Olvasási idő: 9 PERC Sokunkban él belül egy halk hang, ami időről-időre suttogja: „Csak szerencsém volt mostanáig… Mi van, ha rájönnek, hogy valójában nem is vagyok tehetséges? Mások sokkal jobbak nálam, el sem kezdem.” Ha ismerősen hangzik ez a belső monológ, szeretnélek megnyugtatni, nem vagy egyedül. Üdv a klubban, a pszichológiában ezt hívjuk...
Olvasási idő: 5 PERC A múlt hét elég heves energiákkal volt tarkított, több ízben is szükségem volt erre a mankóra. Szóval, innen inspirálódva az eheti téma, az erőszakmentes kommunikáció. Emlékszem, korábban az egyik munkahelyemen dolgoztunk együtt egy mentorral, aki az asszertivitás témakörét „egy újabb bullshit”-ként jellemezte. Finoman szólva, nem értettünk egyet és ennek...
Olvasási idő: 14 PERC A modern munkahelyek egyik leggyakrabban emlegetett hívószava a „wellbeing”, vagyis a munkahelyi jóllét. Mára a nagyvállalatok mellett a közepes és kisvállalkozói szektor is felébredőben van arra, hogy a munkavállalók testi-lelki egészsége valóban óriási hatással van a cég eredményeire. Az egyik kedvenc témám a munkahelyi wellbeing. Emiatt a megszokottnál kicsit hosszabb...
