Olvasási idő: 5 PERC A minap egy nagyon szép ívű beszélgetésben az énhatárok témáját érintettük. Életünk számos területén, a legváltozatosabban fájó módokon nyilvánulhat meg a fellazult határtartás. Azonban, ha éberek vagyunk rá és fejlesztjük magunkat, könnyen rendezhetjük a kereteket. Ez a beszélgetés inspirálta a mostani bejegyzést. Az énhatáraink tulajdonképpen a személyes terünk kereteit...
Olvasási idő: 14 PERC A modern munkahelyek egyik leggyakrabban emlegetett hívószava a „wellbeing”, vagyis a munkahelyi jóllét. Mára a nagyvállalatok mellett a közepes és kisvállalkozói szektor is felébredőben van arra, hogy a munkavállalók testi-lelki egészsége valóban óriási hatással van a cég eredményeire. Az egyik kedvenc témám a munkahelyi wellbeing. Emiatt a megszokottnál kicsit hosszabb...
