Olvasási idő: 8 PERC Karácsony. A szeretet, a nyugalom, a meghittség időszaka – legalábbis elviekben. A valóságban viszont, épp ilyenkor érezheted a mázsánként rád nehezedő nyomást, hogy minden tökéletes legyen. A fa, a dekoráció, az ajándékok, az ételek, a hangulat. Érj oda időre mindenhova, végezz a teendőkkel pontosan, figyelj a szeretteid örömére. De vajon figyelsz-e...
Olvasási idő: 6 PERC Korábban úgy tapasztaltam, egyfajta bírálat érte azt, aki pszichológushoz járt. Sokáig nem volt kultúrája annak, hogy szakember támogatásával gondozzuk a mentális és lelki egészségünket. Hozok egy személyes tapasztalatot. Húszas éveim elejéig egy kis faluban nevelkedtem, a legközelebbi nagyváros Pécs volt és emlékszem, amikor a suliban, vagy különböző társaságokban felmerült a téma,...
