Nőknek,
akik készek meghaladni önmagukat

A tudatos ÉLETvezetés ott kezdődik, ahol megérted a saját női erőidet és felismered aktuális határaidat. Mit gondolsz, eljött az idő, hogy kapcsolódj a magasabb dimenziójú önvalódhoz?

Nőknek,
akik készek meghaladni önmagukat

Diagnosztika és felmérés

Ahhoz, hogy bármilyen önismereti, vagy fejlesztési folyamatban valódi változást érjünk el, első lépésként pontosan meg kell értenünk, hol tartasz most, és aktuálisan milyen tényezők állnak az utadban a vágyott állapot megteremtéséhez. A diagnosztika és felmérés szakaszban a fókusz azon van, hogy megalkossuk a saját személyiségtérképedet, tisztázzuk a céljaidat, és azonosítsuk azokat a mintákat, amelyeken változtatni érdemes.

Egyéni fejlesztés

Ez az a tér, ahol minden elakadásod, bizonytalanságod személyre szabott figyelmet kap. Azonosítjuk őket és minden eddigi tapasztalatom a te szintlépésed szolgálatába állítom, hogy valóban a lényegre fókuszáljunk. A folyamat célja, támogatni téged abban, hogy a saját erőforrásaidra támaszkodva, vezetett eszközök mentén találhasd meg a saját megoldásaidat. Az én célom, hogy a közös munka során ne „csak” fejlesztésre járj, hanem el is érjük a kitűzött célodat, legyen szó karrierről, magánéletről vagy átfogó önismereti elmélyülésről.

Szervezetfejlesztés

Az integratív szemléletű szervezetfejlesztés egy komplex, rendszerszintű megközelítést képvisel.  Egy ilyen csoportos folyamat során a szervezeti problémák mögött meghúzódó mélyebb, egyéni és kollektív tényezőkre fókuszálunk. Ezáltal a szakmai elakadásokban jelentkező figyelmeztetések mögött felismerjük és fejlesztjük a segítségre szoruló szociális készségeket. Így egy holisztikus, hosszútávú megoldást tudhatsz a magadénak és a csapaténak.

Diagnosztika és felmérés

Ahhoz, hogy bármilyen önismereti, vagy fejlesztési folyamatban valódi változást érjünk el, első lépésként pontosan meg kell értenünk, hol tartasz most, és aktuálisan milyen tényezők állnak az utadban a vágyott állapot megteremtéséhez. A diagnosztika és felmérés szakaszban a fókusz azon van, hogy megalkossuk a saját személyiségtérképedet, tisztázzuk a céljaidat, és azonosítsuk azokat a mintákat, amelyeken változtatni érdemes.

Egyéni fejlesztés

Ez az a tér, ahol minden elakadásod, bizonytalanságod személyre szabott figyelmet kap. Azonosítjuk őket és minden eddigi tapasztalatom a te szintlépésed szolgálatába állítom, hogy valóban a lényegre fókuszáljunk. A folyamat célja, támogatni téged abban, hogy a saját erőforrásaidra támaszkodva, vezetett eszközök mentén találhasd meg a saját megoldásaidat. Az én célom, hogy a közös munka során ne „csak” fejlesztésre járj, hanem el is érjük a kitűzött célodat, legyen szó karrierről, magánéletről vagy átfogó önismereti elmélyülésről.

Szervezetfejlesztés

Az integratív szemléletű szervezetfejlesztés egy komplex, rendszerszintű megközelítést képvisel.  Egy ilyen csoportos folyamat során a szervezeti problémák mögött meghúzódó mélyebb, egyéni és kollektív tényezőkre fókuszálunk. Ezáltal a szakmai elakadásokban jelentkező figyelmeztetések mögött felismerjük és fejlesztjük a segítségre szoruló szociális készségeket. Így egy holisztikus, hosszútávú megoldást tudhatsz a magadénak és a csapaténak.

Portrait of woman in santa hat on Christmas
Olvass tovább

STRESSZKEZELÉSRólad is szól az ünnep?

Karácsony. A szeretet, a nyugalom, a meghittség időszaka – legalábbis elviekben.  A valóságban viszont, épp ilyenkor feszülhetnek pattanásig az idegeid, érezheted a mázsás súlyként rád nehezedő nyomást, hogy minden tökéletes legyen. Hol van ebben neked az öröm?
Conceptual of success business with wooden human, rectangle blocks on sage color background flat lay. free space for your text horizontal image
Olvass tovább

SZERVEZETFEJLESZTÉSWellbeing: divatos, drága, de megéri

A tapasztalat azt mutatja, hogy bár egy réteg már elfogadja a wellbeing kialakításának és fenntartásának fontosságát, sokan még dilemmában vannak. Vajon, mennyire megtérülő befektetés időt és pénzt áldozni akár egyéni, akár céges szinten a jóllét fejlesztésére?
https://www.powerher.hu/wp-content/uploads/2025/01/onismeret-2-640x427.jpg
Olvass tovább

ÖNISMERETJelek, amikből látszik, ha önismeretbe jársz

Az önismereti munka hosszú, melós folyamat. Egyik fontos hozadéka, hogy képes leszel felismerni, majd megmutatni a sebezhetőségedet a környezetednek és higgadtabban kezelni a konfliktusokat. Nézzünk néhány hétköznapi esetet, ahol egyértelműen látszik, ha valaki foglalkozik önmagával.
https://www.powerher.hu/wp-content/uploads/2025/01/enhatarok-3-640x427.jpg
Olvass tovább

ÉNHATÁROKEddig, és nem tovább!

Az énhatáraink tulajdonképpen a személyes terünk kereteit jelentik.  A határok nem csak azt védik, amit fizikailag birtoklunk, hanem azt is, amit gondolunk, érzünk és hiszünk. Ezekre a keretekre támaszkodva tudjuk meghatározni, kik vagyunk, mit vállalunk és hogyan szeretnénk, hogy mások bánjanak velünk. 

Portrait of woman in santa hat on Christmas
Olvass tovább

STRESSZKEZELÉSRólad is szól az ünnep?

Karácsony. A szeretet, a nyugalom, a meghittség időszaka – legalábbis elviekben.  A valóságban viszont, épp ilyenkor feszülhetnek pattanásig az idegeid, érezheted a mázsás súlyként rád nehezedő nyomást, hogy minden tökéletes legyen. Hol van ebben neked az öröm?
Conceptual of success business with wooden human, rectangle blocks on sage color background flat lay. free space for your text horizontal image
Olvass tovább

SZERVEZETFEJLESZTÉSWellbeing: trendi, drága, de megéri?

A tapasztalat azt mutatja, hogy bár egy réteg már elfogadja a wellbeing kialakításának és fenntartásának fontosságát, sokan még dilemmában vannak. Vajon, mennyire megtérülő befektetés időt és pénzt áldozni akár egyéni, akár céges szinten a jóllét fejlesztésére?
https://www.powerher.hu/wp-content/uploads/2025/01/onismeret-2-640x427.jpg
Olvass tovább

ÖNISMERETJelek, amikből látszik, ha önismeretbe jársz

Az önismereti munka hosszú, melós folyamat. Egyik fontos hozadéka, hogy képes leszel felismerni, majd megmutatni a sebezhetőségedet a környezetednek és higgadtabban kezelni a konfliktusokat. Nézzünk néhány hétköznapi esetet, ahol egyértelműen látszik, ha valaki foglalkozik önmagával.
https://www.powerher.hu/wp-content/uploads/2025/01/enhatarok-3-640x427.jpg
Olvass tovább

ÉNHATÁROKEddig, és nem tovább!

Az énhatáraink tulajdonképpen a személyes terünk kereteit jelentik.  A határok nem csak azt védik, amit fizikailag birtoklunk, hanem azt is, amit gondolunk, érzünk és hiszünk. Ezekre a keretekre támaszkodva tudjuk meghatározni, kik vagyunk, mit vállalunk és hogyan szeretnénk, hogy mások bánjanak velünk. 

https://www.powerher.hu/wp-content/uploads/2024/11/quote-1.png
Mindig olyan helyen éreztem jól magam, ahol magasabb rendű célért dolgozhattam. Hosszú évek alatt érett meg bennem, hogy mi a leginkább hozzám illő hivatás. Tiszta lelkű, valódi nőknek segítek meglátni és fejleszteni önmagukban az énerőt. Azzal foglalkozom, hogy ezt a fényt egyre tisztábban lássa magában minden nő. Mindannyiunknak megvan a szuperképessége, csak nem feltétlenül vagyunk rá éberek. Az enyém az, hogy segítek neked észrevenni a tiédet!
https://www.powerher.hu/wp-content/uploads/2024/11/takacs-szandra-alairas-2.png
https://www.powerher.hu/wp-content/uploads/2024/11/quote-1.png
Mindig olyan helyen éreztem jól magam, ahol magasabb rendű célért dolgozhattam. Hosszú évek alatt érett meg bennem, hogy mi a leginkább hozzám illő hivatás. Tiszta lelkű, valódi nőknek segítek meglátni és fejleszteni önmagukban az énerőt. Azzal foglalkozom, hogy ezt a fényt egyre tisztábban lássa magában minden nő. Mindannyiunknak megvan a szuperképessége, csak nem feltétlenül vagyunk rá éberek. Az enyém az, hogy segítek neked észrevenni a tiédet!
https://www.powerher.hu/wp-content/uploads/2024/11/takacs-szandra-alairas-2.png

"Kérdezz - felelek"
Íme, a leggyakoribb kérdések

Az önismereti munka sokak számára új terület lehet, tele bizonytalansággal és kérdésekkel. Összegyűjtöttem azokat a kérdéseket, amelyekkel a leggyakrabban találkozom. Bízom benne, hogy segítenek tisztábban látni mire számíthatsz a folyamatban.
https://www.powerher.hu/wp-content/uploads/2025/01/DSC_1607-640x427.jpg

A szintlépésed egyetlen döntésre van tőled. Jelentkezz!

A fejlődést különböző szituációkban, más és más utakon tapasztalhatod. Meglehet, hogy a szintlépéshez csak egy gyors felismerésre van szükséged, vagy most úgy érzed, pont a rendszeres, vezetett ülések segítenének. Talán egy megtartó, önismereti fejlesztés hív meg, vagy a szakmai jelleg miatt, te a szervezetfejlesztésre vagy nyitott. A módszer rólad és neked szól, válassz szabadon, és lépj előre a saját tempódban!

COACHINGLife coaching

Személyes és online üléseken találkozunk. Előre meghatározott keretek között segítelek, hogy elérd az általad kitűzött célt. Tökéletes, ha a klasszikus módszereket szereted.

COACHING"Walk and talk"

Séta közben beszélgetünk, szabadtéren. Remek alternatíva, ha kiszakadnál az irodából, hogy a természet erejét használva támogasd meg a szintlépésed. Neked való, ha kedveled a spontaneitást.

PSZICHOLÓGIAÖnismeret fejlesztés

Személyesen találkozunk. A legmélyebb folyamat, ami segít átlátni az érzéseidet, működésedet és enged tudatosan rálátni a kapcsolataidra. Akkor válaszd, ha kész vagy elköteleződni egy hosszabb folyamathoz.

SZERVEZETFEJLESZTÉSCsoportos fejlesztés

Személyesen és online találkozunk. Holisztikus szemléletű csoportmunka, ahol hard skill-ek által jelzett elakadások gyökerét kezeljük soft skill fejlesztéssel. Neked való, ha empatikus vezetőként kész vagy pozitív átalakulást hozni a csapatodnak.

COACHINGLife coaching

Személyes és online üléseken találkozunk. Előre meghatározott keretek között segítelek, hogy elérd az általad kitűzött célt. Tökéletes, ha a klasszikus módszereket szereted.

COACHING"Walk and talk"

Séta közben beszélgetünk, szabadtéren. Remek alternatíva, ha kiszakadnál az irodából, hogy a természet erejét használva támogasd meg a szintlépésed. Neked való, ha kedveled a spontaneitást.

PSZICHOLÓGIAÖnismeret fejlesztés

Személyesen találkozunk. A legmélyebb folyamat, ami segít átlátni az érzéseidet, működésedet és enged tudatosan rálátni a kapcsolataidra. Akkor válaszd, ha kész vagy elköteleződni egy ilyen folyamathoz.

SZERVEZETFEJLESZTÉSCsoportos fejlesztés

Személyesen és online találkozunk. Holisztikus szemléletű csoportmunka, ahol hard skillek által jelzett elakadások gyökerét kezeljük soft skill fejleszéssel. Neked való, ha empatikus vezetőként kész vagy pozitív átalakulást hozni a csapatodnak.

Tetszenek az írásaim?

Dolgozom egy támogató női közösség összefogásán. Sokat jelentene nekem, ha a feliratkozásoddal jeleznéd, hogy van benned nyitottság csatlakozni egy ilyen kezdeményezéshez. Nem lesz marketing tartalom, sem spam. Kizárólag önismereti témájú, tiszta leveleket kapsz majd.

Tetszenek az írásaim?

Dolgozom egy támogató női közösség összefogásán. Sokat jelentene nekem, ha a feliratkozásoddal jeleznéd, hogy van benned nyitottság csatlakozni egy ilyen kezdeményezéshez. Nem lesz marketing tartalom, sem spam. Kizárólag önismereti témájú, tiszta leveleket kapsz majd.